一班如何突破自我，主动销售？

之前有做过销售，但是都是以被动销售为主，因为本人内在就有逃避和害怕面对陌生客户，每次都是到不得不才向前走一步。为了提升自己，突破卡点，我现在主动去推广和销售产品，但是效果不好，压力很大，身体也出现因为压力大的不良反应，我想知道怎么才能开拓新的客户，突破自己的瓶颈，完成主动销售。

一班如何能在讲台上自如表达想表达的东西？

在生活工作学习中每当到要分享环节时，在下面心里想好了怎么上台表达时，一上台由于紧张就会打乱原有想表达的东西。如何能脱稿上台讲好讲明白讲清楚自己想表达的？

一班如何充实快乐地过一天？

我是初中生，暑假我每天非常的闲，不是打球就是看电视，感觉每天活的很枯燥很拘束，想要去其他地方玩玩，可是父母又很担心，每天处于一个迷茫的状态。

一班如何拓展人脉？

在家带娃5年，没有很多的机会和时间做事业。现在有点时间可以利用起来，想转换自己的圈子，如何能高效，寻找有用的方法和思路拓展人脉！

一班如何升职？

目前已经在这个类型的工作上干了六年，换了四任领导。自认为工作能力还过得去，但与领导的关系一直是不冷不热的状态，介意领导的公开批评，也始终得不到领导的认可（一个先进都没有评过），在这种状况下如何才能升职。

一班如何正确看待学习

自从走上学习路上，一路走过来，在幸福女子学堂考试通过形体美学导师，性感美学导师，王洪刚古法经络扣痧技术，艾灸手法，考驾照科目一第一次没过，觉得自己学完考完都忘完，觉得自己很笨，被老公，儿子说，很浪费钱，心里很纳闷，不如别人。

一班如何和老公达成一致教育小孩

老公总喜欢用打骂的方式教育孩子，每次老公打骂孩子时我都接受不了他教育方式，多次沟通后效果也不是很理想！我该如何和他沟通更有助于孩子的健康成长。

一班如何找到男朋友？

年龄渐长，人生已进入下半场，很想步入婚姻，有个温暖的家，同时也想给年迈的父母一个交代。但我又有很多担心，所以导致目前高不成、低不就，再加上心里总有不配得感，不相信能找到爱自己的人，并且行动也不积极，加之圈子窄，所以就剩下了… 目前越临近年底，就越焦虑…这种焦虑又导致了自己的内耗，间接影响了自己的状态。

一班如何在突发情况后快速处理好自己的状态

俗话说一日之计在于晨，为了高效地工作、生活，我给自己定了一个小小的时间规划：每天早上六点半前起床！但总是反反复复，影响了我的日常规划的进行，有时是因为老公半夜回来把我吵醒，常常半夜被声音影响后很难再次入睡。而我属于睡眠特别浅的人，从而导致状态不佳影响后面的计划难以顺利进行。

一班男人该如何处理婆媳关系

在我的生活中老婆和妈总是存在一些微妙的矛盾（老婆总是各种理由不让小孩尝试吃她认为的“不健康，有细菌，容易上火的食物，而老妈总是来一句我就是这么过来的，现在还活的好好的）。而我们男人该如何处理这种矛盾，让它化干戈为玉帛，彼此迁就，达到和谐共处的目的。

一班如何让父女之间更好的相处？

我父亲和我日常相处只有简单的问候，没有过多的交流，我如何做才能让父女之间多交流，多互动，多链接

一班如何从内心真正接纳自己的老公？

两人长期分居两地，因为老公收入低，我会经常去抱怨他、打击他、嫌弃他，但又不想离婚，我要如何调整自己的心态？

一班如何克服起床拖延的毛病？

早上总是不能按时起床，常常喜欢再躺会或看会手机再起床，弄得上班时间很紧张，如何克服这个毛病？

一班如何激发孩子持续主动学习？

儿子是文字型，今年12岁，是一名六年级的小学生，平常在学习中容易分神，成绩忽上忽下，喊一下动一下，不会自主学习，可是只要努力一点，提升又很快，我该如何激发孩子持续主动学习呢？