一班如何让自己拥有一份终身事业？

我是一个做事很有冲劲，且积极向上的人。以前从事过销售工作，也有尝试过创业。现在我已是两个孩子的妈妈，有近十年没认真出来做事了，和外界几乎没啥联系。在学习的过程中，使我重燃信心，突然闪现出这么一个想法，期待有一份事业，一份人人都可做，并人人都能接受，且愿意参与的事业。同时它还是一份自己喜欢，也能给自己带来价值感，还能持续带来被动收益的事业。辛苦大家帮我一起来好好想想，谢谢！

一班如何克服焦虑情绪？

克服焦虑是在当今社会信息时代的共性，本人经常在生活工作中，因为是小事影响到焦虑情绪：着急、发狂、燥，并且事后才能发现，后悔莫及，期待不要对自己和他人要求太高了，为了长寿，不能焦虑！希望找到克服焦虑情绪的方法。

一班如何平稳运营三元

感召来的元宝想让她们通过学习三元，自愿分享给她们身边的亲人朋友，在分享三元的过程中没有间断一直持续平稳。

一班在公司如何与太太和谐合作？

太太是我的团队成员之一，那我遇到的困惑是，她经常告诉我公司应该怎么做或某个人应该怎么去管理。但我每天事情很多，没有时间去听她说这些，或者她说的这些我都已经知道了，有时会感到很烦，产生内耗！我该如何与太太更好地合作，达到同频和谐同频开心呢？

一班如何在看书的过程中抓到重点？

学历不高，看的书也不多，想通过多看书来提升自己的语言组织能力。因为之前与人沟通时容易词穷。

一班如何让身边的资源利用起来？

身边的资源似乎很多，很多同学或朋友都是单位的小头目，或朋友的老公是局领导等，但由于自己不敢主动提要与自己所做板块的相关项目，造成资源浪费，希望大家为我出谋划策怎么巧妙地去争取。

一班情绪如何控制？急躁，易怒

遇到重要事情，不能马上优先处理，或处理的过程对方配合度不够，容易着急和发脾气。。

一班如何拓展高净值人群客户的来源？

我是做家族传承领域的顶层战略咨询的。精准聚焦的服务对象是中国的高净值人群，主体是家族总资产最少在五千万以上的成功企业家。针对他们家族财富传承的需求，我提供专业的落地解决方案。所以未来两年我想在珠三角和长三角地区持续拓展高净值客户，也就是中国富裕群体的客户来源。请问有什么更好的办法？谢谢训练营所有的老师和同学们的帮助！

一班如何克服焦如何克服独立创业的恐虑情绪

目前自己与亲戚一起做贸易原材料快2年，分配原则是我做的业绩给他五五分成（社保也是自己交），目前觉得这样分配不合理，想单独自己出来做，提升自己的挣钱能力，让自己的家庭更幸福！目前心里面恐惧的是如何开口，以及后续如何相处。

一班如何在内卷严重的茶叶销售领域破局？

我是2019年做出决定改行做茶叶生意，经四年调研考察，选择资源稀缺的古树茶进行销售。古树茶生长在生态链最好的自然环境中，是无公害的天然有机饮品，社交属性档次高，品饮价值高。几千年茶文化博大精深，商业化不断精进，市场环境竞争激烈。资历浅薄的我如何寻找有效方法突围胜出？

一班如何在3个月之内搭建8-10人的业务

1）政府补贴（帮企业匹配政府的政策，从而获得政府的资助）的周期比较长，体现在拿政府补贴需要申报、审批流程，时间大概需要8-12个月；（2）再一个我们是事情成功后收费，签订了合同项目可能不一定能拿下来。（3）之前曾经组建过几次，由于上面两点原因，人员留不住。

一班如何坚持运动，使自己更健康？

知道运动对自己的健康很重要，每次做了计划要坚持运动，总是无法长期坚持下来！但是为了身体的长期健康，我真的很想能够坚持每天都运动，我试过瑜伽跑步，练功，太极，静功，动功，却无法坚持。

一班如何上台分享不紧张？

恐惧表达，一在台上分享就紧张 发抖 ，怕丢脸。就是想每次在任何场合分享都能脱口而出、表达自如、真实呈现、自然而然。不紧张、不害怕、敢于分享、主动分享，有料、有内容、有内涵 。接受自己的恐惧、突破它、战胜它。

一班如何协助9岁男孩子做家庭作业？

我期待10岁的大儿子晚上一个小时内自己自主写完三科作业。我期待我可以耐心不发货的边做我自己的题目边陪着孩子写作业，我期待我能方法协助孩子写完三科作业。

一班如何提高做事效率？

目前自己没有上班，主要是照顾孩子和老公，每天要买菜做饭,搞家务,辅导孩子做作业,还有利用孩子上学的时间去做兼职，做艾灸。想提高效率,有更多时间可以去学习提高自己。

一班怎么做3个月减肥15斤？

不吃保健药，想用意志力，简单的运动锻炼，晚餐少吃，好心情。 之前减肥效果不好的原因，重点是吃得多，运动少，心情烦躁。